• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Полезные советы
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Как запросто научиться чему угодно.

08 декабря 2016
  • 37
  • 70
  • 61
  • 6
Удалить закладку Добавить закладку
Показать публикацию

У всех есть мечты: научиться рисовать, больше заниматься спортом, или, может, освоить новое танцевальное направление. Но все время что-то мешает: то нет времени, то кажется, что ничего не выйдет.

Белль Бет Купер доказала на собственном примере, что сдаваться глупо: все может получиться, стоит только захотеть. Надеемся, что она вдохновит и вас на то, чтобы освоить что-то новое.

В прошлом году я стала жаворонком, выучила иностранный язык и прочитала в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого. На первый взгляд, я приложила немало усилий, чтобы добиться таких результатов. Но на самом деле ничего сверхъестественного и сложного я не делала.

Мне помогли эти 4 принципа

1.Не бросайтесь в омут с головой: делайте все постепенно

Когда я начинала заниматься самосовершенствованием, то совершала одну большую ошибку. Я все время ставила перед собой довольно высокую планку: выбираться из постели никак не позже 6 утра, читать не менее одной книги в неделю. И разница между тем, чего я желала достичь, и тем, что мне удавалось, была настолько большой, что с каждым днем я все больше была близка к тому, чтобы опустить руки.

Но затем я обнаружила, что прогресс достигается за счет небольших побед. И разработала стратегию. Она заключалась в том, чтобы сосредоточиться на повторении какого-то определенного действия каждый день — при этом я старалась не обращать внимания на то, насколько эффективным это окажется. Другими словами, на первом месте количество, и только потом качество.

Вот с чего я начинала.

  • Чтение: одна страница перед сном

Вначале я читала всего лишь одну страницу перед тем, как лечь спать (часто бывало, что и больше, но если получалось осилить только одну, я уже считала это достижением). Когда эта привычка укоренилась, я засекала таймер и читала по 15 минут. В конечном итоге я читала полчаса перед сном и еще полчаса утром.

Для сравнения: в 2013-м я прочитала 7 книг. В 2014-м — 22. В 2015-м — 33. А это почти в 5 раз больше, чем в 2013-м.

  • Изучение нового языка: один урок каждое утро

Одно время я изучала французский, но относилась к нему как-то поверхностно. Когда я решила, что хочу улучшить свои знания, то стала во время утреннего кофе осваивать по одному уроку. 

На одно занятие требуется всего-то 5 минут, да и задания не отличаются сложностью. Затем мне уже хотелось изучать побольше — два, три, иногда даже четыре или пять уроков, если было настроение. Я делала столько, сколько получалось, но один урок — обязательно.

Сейчас,  я владею около 41% французского. А это огромное достижение, если подумать, что в самом начале посвящала этому языку минут 5 в день.

2. Сосредоточьтесь на чем-то одном

Чуть ли не самое тяжелое для меня — не распыляться. У меня всегда столько грандиозных планов, столько энтузиазма, в стольком хотелось бы преуспеть. Но каждый раз, когда я пыталась привить себе несколько привычек сразу, все заканчивалось провалом. А все дело в том, что нашему мозгу сложно сконцентрироваться на нескольких вещах одновременно.

Поэтому у меня появилось новое правило: только когда я довела навык до автоматизма, я могла браться за что-то новое. Например, лишь привыкнув к чтению перед сном, я начала усиленно заниматься французским. А когда выполнение заданий по французскому не стало составлять никакого труда, я сосредоточилась на том, чтобы приучить себя рано вставать.

Иногда на то, чтобы навык закрепился, требуется много времени. Больше всего я намучилась с подъемами в 6 утра. Четыре месяца (целых четыре месяца!) я пыталась найти для себя нужный подход, отслеживала свой прогресс и рассказывала об успехах друзьям, чья помощь была просто неоценимой.

Сейчас я жаворонок — просыпаюсь рано без всяких будильников. Добиться таких результатов было нелегко, но это того стоило.

Считается, что в целом на выработку новой привычки требуется плюс-минус 66 дней (то есть около 2 месяцев).

3. Устраняйте преграды: все, что вам нужно, должно быть под рукой

Я заметила, что мне намного проще справляться с ежедневными заданиями, когда необходимые для их выполнения вещи находятся рядом. К примеру, на утренний кофе я обязательно брала с собой телефон — так я приучала себя регулярно заниматься французским. Или же мне было намного легче сподвигуть себя читать по странице перед сном, когда моя книга лежала на прикроватной тумбочке.

Один из моих планов на 2016-й — почаще играть на пианино. Сейчас я сажусь за него, когда у меня есть настроение, но этого недостаточно, чтобы был видимый прогресс. Однако я обратила внимание на то, что меня тянет поиграть, когда пианино недалеко. Сейчас я поставила его в гостиной рядом с дверью, которая ведет на кухню. Теперь я могу играть, когда жду, пока приготовится еда, или когда захожу на кухню для дневного перекуса.

Еще в 2016-м мне хотелось бы больше заниматься спортом. Опять же, я заметила, что если утром на мне форма для тренировок, то у меня появляется желание совершить пробежку. Поэтому уже с вечера мне нужно готовить одежду, которую я надену, проснувшись.

4. Накапливайте привычки: пусть новые добавляются к уже существующим

Действие, выполняемое на автоматизме, должно стать своего рода пусковым механизмом и побуждать взяться за что-то новое. Например, встав утром с кровати, первое, что я делаю, — это иду на кухню и варю кофе. Пока готовится кофе, я принимаюсь за французский. Моя уже выработанная годами привычка варить кофе как раз таки и стимулирует меня выполнять упражнения. А когда собираюсь лечь спать, то сразу же открываю книгу: таким образом, в тот момент, когда я забираюсь на кровать, у меня срабатывает пусковой механизм, и я вспоминаю, что нужно почитать.

Сейчас приобретение новых привычек стало для меня чем-то вроде хобби. И меня вдохновляет сама мысль о том, сколько всего еще можно освоить, двигаясь маленькими шажками.

+178
  • 37
  • 70
  • 61
  • 6
Лена
гуру
  • Активность: 6503
  • Репутация: 1017
  • Пол: Женщина
Лена гуру
Публикации месяца
9 привычных продуктов, которые в магазинах лучше обходить стороной
9 привычных продуктов, которые в мага...
9503 24
12 ошибок из-за которых женщина неудачно получается на фото
12 ошибок из-за которых женщина неуда...
13541 3
11 простых упражнений для мозга, которые помогут сохранить хорошую память до старости
11 простых упражнений для мозга, кото...
10485 24
10 правил денежного этикета, которыми мы нередко пренебрегаем
10 правил денежного этикета, которыми...
14001 22
9 вещей, которые следует мыть и стирать каждый день
9 вещей, которые следует мыть и стира...
11271 28
7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье
7 сигналов организма, которые не стои...
6443 4
10 хитростей из разных областей, которые сделают жизнь чуточку проще
10 хитростей из разных областей, кото...
8105 7
6 популярных народных поверий, которые получили научное подтверждение
6 популярных народных поверий, которы...
5448 9
12 вещей, для которых лучшее время — вечер, хотя многие делают их с утра
12 вещей, для которых лучшее время — ...
8930 5
9 продуктов, которые защитят мозг в безумном ритме жизни
9 продуктов, которые защитят мозг в б...
4890 6

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Улболсын Калдашева
ученик
  • Активность: 405
  • Репутация: 18
  • Пол: Женщина
Улболсын Калдашева ученик
1 год назад

Спасибо за статью. С годами так трудно, что-то начинать... Одни планы...а их реализация проблема.

+9
Ocha Smelay
мастер
  • Активность: 1985
  • Репутация: 132
  • Пол: Женщина
Ocha Smelay мастер
1 год назад

Ирина, очень советую начать с https://www.duolingo.com/ Неплохая программа. Там все есть.

+9
Сергей Некрасов
ученик
  • Активность: 2203
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужчина
Сергей Некрасов ученик
1 год назад

Привычки у всех уже накоплены, правда оказалось, что все они вредные

+9

60 комментариев

Den ***
мастер
  • Активность: 1792
  • Репутация: 72
  • Пол: Мужчина
Den *** мастер
1 год назад

None

Показать комментарий

Надо просто захотеть ...Надо чтобы "щелкнуло"

+5
Psiliod
ученик
  • Активность: 2349
  • Репутация: 13
  • Пол: Мужчина
Psiliod ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Как все у вас просто... А как, например, быстро научиться зарабатывать достойные деньги?

+2
Ирина
ученик
  • Активность: 5007
  • Репутация: 34
  • Пол: Женщина
Ирина ученик Psiliod
1 год назад

None

Показать комментарий

Psiliod, начните с не больших))))))

+6
Den ***
мастер
  • Активность: 1792
  • Репутация: 72
  • Пол: Мужчина
Den *** мастер Psiliod
1 год назад

None

Показать комментарий

Psiliod, Вам в Думу надо или "Газпром" в помощь

+8
Horhe
ученик
  • Активность: 1930
  • Репутация: 28
  • Пол: Мужчина
Horhe ученик Psiliod
1 год назад

None

Показать комментарий

Psiliod, для начала основательно изучить конструкцию дверных
замков всех типов. ))

+3
Светлана Михайловна
мастер
  • Активность: 4134
  • Репутация: 51
  • Пол: Женщина
Светлана Михайловна мастер Psiliod
1 год назад

None

Показать комментарий

Psiliod, с неба они точно не упадут, да и в лотерею вы вряд ли выиграете... Что остаётся? Научиться что-то делать лучше других! (правда, при том, чтобы это что-то - этим другим - ещё оказалось нужным)!

+3
Улболсын Калдашева
ученик
  • Активность: 405
  • Репутация: 18
  • Пол: Женщина
Улболсын Калдашева ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Спасибо за статью. С годами так трудно, что-то начинать... Одни планы...а их реализация проблема.

+9
Ирина Асанова
ученик
  • Активность: 1386
  • Репутация: 3
  • Пол: Женщина
Ирина Асанова ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Мне интересно как иностранный язык выучить самостоятельно. У меня не получается. Это же и грамматика и произношение.... Ужас.

+2
Евгения
ученик
  • Активность: 2380
  • Репутация: 9
  • Пол: Женщина
Евгения ученик Ирина Асанова
1 год назад

None

Показать комментарий

Ирина, как говорила мой преподаватель :!языку нельзя научить, язык можно только выучить".
и
"10 процентов мы даем в институте, 90 вы делаете сами"

+5
Ocha Smelay
мастер
  • Активность: 1985
  • Репутация: 132
  • Пол: Женщина
Ocha Smelay мастер Ирина Асанова
1 год назад

None

Показать комментарий

Ирина, очень советую начать с https://www.duolingo.com/ Неплохая программа. Там все есть.

+9
Ирина Асанова
ученик
  • Активность: 1386
  • Репутация: 3
  • Пол: Женщина
Ирина Асанова ученик Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, Спасибо большое, сейчас посмотрю.

+3
Ирина Асанова
ученик
  • Активность: 1386
  • Репутация: 3
  • Пол: Женщина
Ирина Асанова ученик Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, Супер!!!! Программа класс! Уже начала заниматься. ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

0
Ocha Smelay
мастер
  • Активность: 1985
  • Репутация: 132
  • Пол: Женщина
Ocha Smelay мастер Ирина Асанова
1 год назад

None

Показать комментарий

Ирина, тогда уж вот и это: https://puzzle-english.com/

0
lyafe TAtiana Levina
ученик
  • Активность: 5144
  • Репутация: 43
  • Пол: Женщина
lyafe TAtiana Levina ученик Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, Спасибо, то что надо.

0
Ocha Smelay
мастер
  • Активность: 1985
  • Репутация: 132
  • Пол: Женщина
Ocha Smelay мастер lyafe TAtiana Levina
1 год назад

None

Показать комментарий

lyafe TAtiana, вот еще посмотрите: https://puzzle-english.com/ помогает говорению и аудированию

+1
lyafe TAtiana Levina
ученик
  • Активность: 5144
  • Репутация: 43
  • Пол: Женщина
lyafe TAtiana Levina ученик Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, Спасибо! Я Вам очень признательна.

+1
Elena Fedorova
ученик
  • Активность: 1858
  • Репутация: 17
Elena Fedorova ученик Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, благодарю, хорошая ссылка

+1
Ocha Smelay
мастер
  • Активность: 1985
  • Репутация: 132
  • Пол: Женщина
Ocha Smelay мастер Elena Fedorova
1 год назад

None

Показать комментарий

Elena, вот еще вторым этапом: https://puzzle-english.com/ видео, "Витаминки"... Удачи!

0
Елена Папазян
ученик
  • Активность: 570
  • Репутация: 36
  • Пол: Женщина
Елена Папазян ученик Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, прога неплохая, но не дает транскрипции. соотносить текст на экране и звучание придется самостоятельно - правил чтения нет, а там как повезет - угадать или нет с прононсом. примерно на 30 уроке французского я поняла, что так и не вижу системы окончаний, а потому каждый раз угадываю, что ставить. (((( а это каждый раз ошибки.
и что самое страшное, меня укачивает при чтении в автобусе ((( пришлось бросить

+1
ЛожечкаДёгтя
мастер
  • Активность: 3616
  • Репутация: 53
  • Пол: Женщина
ЛожечкаДёгтя мастер Елена Папазян
1 год назад

None

Показать комментарий

Елена, читать или слушать музыку/аудиокниги и т.д. в транспорте вообще нельзя, т.к. очень сильно портится зрение/слух.

+3
Алла Еньшина
ученик
  • Активность: 259
  • Репутация: 6
  • Пол: Женщина
Алла Еньшина ученик ЛожечкаДёгтя
1 год назад

None

Показать комментарий

Виктория, а слух-то почему?.. наушник в ухе прыгает?... вот это дороги!

+2
ЛожечкаДёгтя
мастер
  • Активность: 3616
  • Репутация: 53
  • Пол: Женщина
ЛожечкаДёгтя мастер Алла Еньшина
1 год назад

None

Показать комментарий

Алла, да, транспорт прыгает, трясётся, резко тормозит и т. д. А из-за всего этого страдает слух, если при таком движении слушать что - нибудь.

-1
Цветков Алексей
профессионал
  • Активность: 14k
  • Репутация: 680
  • Пол: Мужчина
Цветков Алексей профессионал
1 год назад

None

Показать комментарий

Лена - ты молодец!!!
А дважды молодец, что делишься путями к достижению цели. Многие хотят достигнуть цели, но это действительно трудно.
В начале жизни трудовой, я встретил у одного председателя колхоза Ставропольского края лозунг: "Кто хочет что либо сделать, находит средства. Кто не хочет, находит причину." Этот лозунг я пронёс в себе всю жизнь.

+7
Лена
гуру
  • Активность: 6503
  • Репутация: 1017
  • Пол: Женщина
Лена гуру Цветков Алексей
1 год назад

None

Показать комментарий

Цветков, какой хороший принцип!

+3
наталья аветисова
ученик
  • Активность: 1181
  • Репутация: 19
  • Пол: Женщина
наталья аветисова ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

при наличии свободного времени могу читать по 2 книги в недели...только где взять время и куда девать полученные знания...так что читаю художественную для удовольствия.

+5
Сергей Некрасов
ученик
  • Активность: 2203
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужчина
Сергей Некрасов ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Привычки у всех уже накоплены, правда оказалось, что все они вредные

+9
Галина миронова
новичок
  • Активность: 536
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Галина миронова новичок Сергей Некрасов
1 год назад

None

Показать комментарий

Сергей, Вы не правы, каждого из нас есть и хорошие привычки, в том числе и у Вас. К Вашим советам, Лена, можно относится по разному, но вот заголовок к Советам "Как запросто научиться чему угодно." мне совсем не понравился. Чему угодно научится да еще и запросто -- это уж совсем.... как то....

+3
Сергей Некрасов
ученик
  • Активность: 2203
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужчина
Сергей Некрасов ученик Галина миронова
1 год назад

None

Показать комментарий

Галина, большое Вам спасибо, Вы первая кто увидел у меня хорошие привычки. Все таки оказывается не зря жизнь прожита

+1
Галина миронова
новичок
  • Активность: 536
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Галина миронова новичок Сергей Некрасов
1 год назад

None

Показать комментарий

Сергей, всегда прислушивайтесь к мнению старших,и все будет хоршо. А еще прислушайтесь к своему сердцу, и Вы обязательно услышите: Сережа, а ты оказывается у меня молодец.... А главное, Сергей, полюбите себя и свои хорошие привычки....Спокойной ночи.

0
Лена
гуру
  • Активность: 6503
  • Репутация: 1017
  • Пол: Женщина
Лена гуру Галина миронова
1 год назад

None

Показать комментарий

Галина, согласна с Вами. Это был немножко такой маркетинговый посыл ( но совсем немножко). Однако, согласитесь, очень многим вещам научится гораздо проще, чем почему-то считается...

+2
Галина миронова
новичок
  • Активность: 536
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Галина миронова новичок Лена
1 год назад

None

Показать комментарий

Лена, вы правы: каждому хочется, чтобы на его материал обратили внимание и очень многие журналисты заголовки делают похожие на Ваш -- броские. И у Вас это получилось...

+2
Светлана Михайловна
мастер
  • Активность: 4134
  • Репутация: 51
  • Пол: Женщина
Светлана Михайловна мастер Сергей Некрасов
1 год назад

None

Показать комментарий

Сергей, а попробуйте продумать ритуал похорон самой вредной из своих привычек... для следующей будет уже апробированный ритуал!

0
Сергей Некрасов
ученик
  • Активность: 2203
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужчина
Сергей Некрасов ученик Светлана Михайловна
1 год назад

None

Показать комментарий

Светлана, вредные привычки, как раз, приносят какое-то удовольствие и хоронить их не у каждого поднимется рука. Хотя бы бороться, что бы новых не заработать

0
Светлана Михайловна
мастер
  • Активность: 4134
  • Репутация: 51
  • Пол: Женщина
Светлана Михайловна мастер Сергей Некрасов
1 год назад

None

Показать комментарий

Сергей, да вы влюблённый человек! (я о любви к своим недостаткам). Как тут не вспомнить слова из песни: "С любимыми не расставайтесь..." У меня тоже есть недостаток, Сергей, (профессиональный) - привыкла давать советы, если вижу, что человек нуждается (не даром кто-то из мудрых сказал, что самое легкое в жизни советовать и учить других!). И всё-таки, простите, но решила-таки опять рискнуть с советом: найдите в интернете: «Методика кайдзен, или Принцип 1 минуты».
Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно 1 минуту. Когда время ограничено 1 минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов. Успехов и с наступающим! Всех благ!

+2
Сергей Некрасов
ученик
  • Активность: 2203
  • Репутация: 12
  • Пол: Мужчина
Сергей Некрасов ученик Светлана Михайловна
1 год назад

None

Показать комментарий

Светлана, если по этой методике, работая 1 минуту, человек получает удовольствие, то по моей методике еще большее удовольствие приносит ничегонеделание. И я не хочу от этого отказываться

+1
Светлана Михайловна
мастер
  • Активность: 4134
  • Репутация: 51
  • Пол: Женщина
Светлана Михайловна мастер Сергей Некрасов
1 год назад

None

Показать комментарий

Сергей, если к тому же печка есть, то не за горами и щука...

+1
Ocha Smelay
мастер
  • Активность: 1985
  • Репутация: 132
  • Пол: Женщина
Ocha Smelay мастер
1 год назад

None

Показать комментарий

Есть разумные советы. Для молодых,в основном. Потому к зрелым годам опыт есть уже у всех. Вот про чтение книг...мне немного напомнило историю с моей внучкой: когда она начинала только читать, количество прочитанных страниц было главным. Меня насмешило, что взрослый человек количеством прочитанных книг определяет качество чтения. Это большое заблуждение! А вообще, главное- иметь целеустремленный характер. Если этого нет, то и не получится ничего.И даже мучить себя в зрелые годы не стоит. У вас есть иные достоинства.Их и используйте ))

+4
4wards
новичок
  • Активность: 178
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
4wards новичок Ocha Smelay
1 год назад

None

Показать комментарий

Ocha Smelay, "взрослый человек количеством прочитанных книг определяет качество чтения. Это большое заблуждение!"
Конечно это БРЕД! Все равно, что заниматься сексом по расписанию! Как одно, так и другое приносит удовольствие. А удовольствие не должно быть по "списку покупок".
Конечно можно пофантазировать... На ночь: 2 стр. Марксовского "Капитала", потом 2 мин. секс с Кларой Цеткин... Не хочу и не пытаюсь никого оскорбить. Но большинство неправильно истолковало пост.
Это пишет стареющая женщина. Которая пытается нагнать, что не успела. Или просто привести голову и мысли в порядок. Моя мама в 79 начала перечитывать, с целью заучить, Онегина, когда поняла, что слабеет память. Она его вспомнила, но основная, ежедневная жизненная память так и продолжает давать сбои... Вообщем, как то так...

+1
Мария Тюрина
ученик
  • Активность: 7823
  • Репутация: 15
  • Пол: Женщина
Мария Тюрина ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Это советы для одиноких людей, у которых много свободного времени.

+4
lyafe TAtiana Levina
ученик
  • Активность: 5144
  • Репутация: 43
  • Пол: Женщина
lyafe TAtiana Levina ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

"Мы все учились понемногу чему - нибудь и как - нибудь...."

+2
Светлана Михайловна
мастер
  • Активность: 4134
  • Репутация: 51
  • Пол: Женщина
Светлана Михайловна мастер lyafe TAtiana Levina
1 год назад

None

Показать комментарий

lyafe TAtiana, кто так учился или учится, у того должна быть "богатая жатва", увы...

+2
ЛожечкаДёгтя
мастер
  • Активность: 3616
  • Репутация: 53
  • Пол: Женщина
ЛожечкаДёгтя мастер
1 год назад

None

Показать комментарий

Где ж столько времени на это взять?

+2
walentina
ученик
  • Активность: 1607
  • Репутация: 26
walentina ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Молодец!

+3
Надежда Ларченко
ученик
  • Активность: 445
  • Репутация: 22
  • Пол: Женщина
Надежда Ларченко ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Когда семья, трудно заниматься чем то регулярно.

+2
Елена Трипутина
ученик
  • Активность: 3489
  • Репутация: 19
  • Пол: Женщина
Елена Трипутина ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Это для "одиночек " подходит. У тех у кого семьи все правила создает маленький или не очень ребенок.

+1
Лена
гуру
  • Активность: 6503
  • Репутация: 1017
  • Пол: Женщина
Лена гуру Елена Трипутина
1 год назад

None

Показать комментарий

Елена, кто хочет - тот ищет возможности, а кто не хочет ... тот просто не хочет.

+4
Павел
новичок
  • Активность: 436
  • Репутация: 0
Павел новичок
1 год назад

None

Показать комментарий

Вопрос? А чтение интернета перед сном заменит "страницу"?

+3
lyafe TAtiana Levina
ученик
  • Активность: 5144
  • Репутация: 43
  • Пол: Женщина
lyafe TAtiana Levina ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Вот и побеседовали как настоящие аристократы!

+2
Лена
гуру
  • Активность: 6503
  • Репутация: 1017
  • Пол: Женщина
Лена гуру lyafe TAtiana Levina
1 год назад

None

Показать комментарий

lyafe TAtiana, а почему обязательно ругаться как плебеи?

+2
Soroka Beloboka
ученик
  • Активность: 915
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Soroka Beloboka ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Лена, вы - молодец. Это очень рационально, привязывать привычку с каким-нибудь ежедневным ритуалом. я тоже пришла к этому. Это, действительно, работает.

+5
Soroka Beloboka
ученик
  • Активность: 915
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Soroka Beloboka ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

привязывать привычку к какому-нибудь ежедневному ритуалу или связывать привычку с каким-нибудь ежедневным ритуалом.

+2
4wards
новичок
  • Активность: 178
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
4wards новичок
1 год назад

None

Показать комментарий

Очередной копипост с американского или европейского журнала!
Умиротворенная бабушка с пенсией в 20.000$ дает советы...

0
Татьяна Полетаева
новичок
  • Активность: 1286
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Татьяна Полетаева новичок
1 год назад

None

Показать комментарий

Очень интересно, спасибо большое! Жалко только, что всегда найдётся какая нибудь "Елена Трипутина" и всё обольёт грязью. Прочитать страницу книги на ночь у них времени не хватает, а вот виснуть в инете и жаловаться на жизнь на всю страну - на это времени достаточно....

+8
Лена
гуру
  • Активность: 6503
  • Репутация: 1017
  • Пол: Женщина
Лена гуру Татьяна Полетаева
1 год назад

None

Показать комментарий

Татьяна, + + + + + + + + ++ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+3
4wards
новичок
  • Активность: 178
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
4wards новичок Татьяна Полетаева
1 год назад

None

Показать комментарий

Татьяна, в ОБЩЕМ, пост позитивный. Но страницу на ночь, простите, чушь! Евангелие - да. Но просто пытаться приучить себя читать художественную литературу по странице на ночь?... Смешно...

+3
Татьяна Подопригора (дев)
ученик
  • Активность: 732
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Татьяна Подопригора (дев) ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Молодец. У меня тоже разнообразные интересы и всем, периодически занимаюсь. Но не могу всем сразу, у меня идёт периодами: то я рисую, может месяца три, четыре, то песнями занимаюсь, но в целом, чем-то одним глобально, а остальным, по мере поступления желания, или необходимости. Вот с французским- беда, в последнее время совсем забросила, а жаль...

+3
Вячеслав Харьков
ученик
  • Активность: 325
  • Репутация: 4
  • Пол: Мужчина
Вячеслав Харьков ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

типичная позиция всех лодырей,- книжки читать, а вы никогда не задумывались над тем, кто их сочиняет и как он живёт в миру, умеет ли он что-нибудь делать полезное для общества и для себя и стоит ли брать фантазийные примеры его изысканий. Книги и жизнь-совершенно разные вещи. Займите себя настоящим делом, а книги читать надо в юности. Тот, кто пишет отнимает время у себя, а потом у тех, кто всё это читает. Помните, как Скалозуб говорил, собрать бы книги все,. да сжечь. Шучу, конечно. Скажу о себе, у меня около 15 профессий и за свои, уже 79 лет я научился многому. Я вырастил 2 сада, могу перебрать движок автомобиля, все ремонтные работы по дому делаю сам, сделал себе деревообрабатывающий станок, играл в джаз оркестре на банджо и электрогитаре вместе с губной гармошкой, но основная моя профессия-я дипломированный художник-оформитель, работал в трёх художественных комбинатах Москвы. Это всеобъемлющая профессия. Сюда входят проектные работы, потом исполнение, а это роспись, резьба по дереву, мозаика, чеканка, гобелен, лепнина и изготовление форм. Если бы я всё своё время читал, только книги, я бы мог только расстёгивать и застёгивать ширинку, когда надо, да водку жрать, хотя в этом деле мы-художники- профессионалы тоже.

+2
Светлана Михайловна
мастер
  • Активность: 4134
  • Репутация: 51
  • Пол: Женщина
Светлана Михайловна мастер Вячеслав Харьков
1 год назад

None

Показать комментарий

Вячеслав, всю свою жизнь живу среди художников, но ни один из них не сказал, что чтение - пустое времяпрепровождение, да подкрепил бы это мерзким высказыванием Скалозуба! Как можно стать и быть художником и не изучать эпохи, стили, направления, творчество мастеров... Не понимаю вашей злости, ненависти, бунта... против чего? или кого?!

+5
4wards
новичок
  • Активность: 178
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
4wards новичок Вячеслав Харьков
1 год назад

None

Показать комментарий

Вячеслав, Чем же Вам книги не угодили? И при чем здесь возраст? Вот Вы своим постом написали маленькую книгу. Я и многие другие ее прочли. Что в этом плохого?

+3
Лариса Сазонова
ученик
  • Активность: 4358
  • Репутация: 44
  • Пол: Женщина
Лариса Сазонова ученик
10 месяцев назад

None

Показать комментарий

но всегда надо с чего-то начинать...с малого!

+1

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Мастер-класс «Бурундушка для бурундука»
828 1

Мастер-класс «Бурундушка для бурундука»

8 мысленных экспериментов, меняющих представление о мире
1635 18

8 мысленных экспериментов, меняющих представление о мире

Самая влиятельная женщина мирового футбола – кто она
325 1

Самая влиятельная женщина мирового футбола – кто она

Фотограф снял, как мышки-малютки прячутся в тюльпанах, и мы не можем перестать смотреть на это
1183 9

Фотограф снял, как мышки-малютки прячутся в тюльпанах, и мы не можем перестать см...

25 человек, которые точно знают, как убивать время с шиком
1240 7

25 человек, которые точно знают, как убивать время с шиком

Невероятно, что лук может остановить кровотечение!
928 0

Невероятно, что лук может остановить кровотечение!

Идеи хранения сковородок и кастрюль
2870 5

Идеи хранения сковородок и кастрюль

Котлеты из гречки с сыром – отличный способ полюбить гречку!
3868 26

Котлеты из гречки с сыром – отличный способ полюбить гречку!

Защита прав осужденных: что в себя включает, меры и способы защиты
193 2

Защита прав осужденных: что в себя включает, меры и способы защиты

19 кухонных приспособлений, которые тут же захочется заполучить и себе
3074 24

19 кухонных приспособлений, которые тут же захочется заполучить и себе

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Мы развенчали 10 кухонных мифов, которые так любят наши мамы

Мы развенчали 10 кухонных мифов, которые так любят наши мамы

3873 10
Мирослава
11 простых и полезных привычек, которые помогут вам стать умнее

11 простых и полезных привычек, которые помогут вам стать умнее

1106 0
Мирослава
8 личных историй, которые мудрые родители рассказывают своим детям

8 личных историй, которые мудрые родители рассказывают своим детям

198 1
Мирослава
«Здоровые» привычки, от которых лучше отказаться

«Здоровые» привычки, от которых лучше отказаться

3138 2
Мирослава
10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

274 0
Мирослава
10 поразительных свойств клубники, о которых вы не имели понятия

10 поразительных свойств клубники, о которых вы не имели понятия

237 0
Мирослава
Что обувь говорит о хозяевах, или 9 советов, как поддерживать свои ботинки в идеальном состоянии

Что обувь говорит о хозяевах, или 9 советов, как поддерживать свои ботинки в идеальном состоянии

3160 0
Мирослава

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
27 оригинальных идей для сада

27 оригинальных идей для сада

4933 12
Ксения
Женщины, которые похудели больше чем на 50 кг

Женщины, которые похудели больше чем на 50 кг

2281 8
Елена
Военная медицина древности и Средних веков

Военная медицина древности и Средних веков

2459 12
Мирослава
Подготовка картофеля к посадке весной обработка

Подготовка картофеля к посадке весной обработка

1234 1
Диана
45 коротких причесок для лета 2018: никто не останется равнодушным

45 коротких причесок для лета 2018: никто не останется равнодушным

3324 11
Елена

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
  • vk
© 2018, Полезные советы
[[plusRating]]
[[minusRating]]