Чакрам человека, их значению и способам очищения посвящены многие книги как восточных, так и западных авторов. Сегодня эта тема обрела новое дыхание вместе с осознанием важности здорового образа жизни и ценности баланса между физическим и ментальным телом. Гуру восточных традиций подчеркивают, что свободное и правильное течение энергии имеет огромное значение, а нарушения этого потока создают в организме энергетические «узлы», которые становятся причинами многих болезней. Сегодня — все о том, что такое чакры человека, каково их значение и как следует проводить их очищение.

Семь чакр — энергетическая ось тела

Само слово «чакра» в переводе с хинди означает «круг» или «колесо». Это во многом отражает суть этого понятия. Даже на иллюстрациях чакры изображаются в виде разноцветных дисков, расположенных в определенных местах на теле человека. Через чакры мы воспринимаем энергию Вселенной, и каждая из них отвечает за восприятие отдельного «канала связи» — от базовых жизненных инстинктов до высших духовных возможностей.

Всего существует семь основных чакр:

  1. Муладхара
  2. Свадхистана
  3. Манипура
  4. Анахата
  5. Вишудха
  6. Аджна
  7. Сахасрара

У каждой из них есть свой цвет и свое значение, своя роль для ментального и физического здоровья человека. Открытый и проработанный канал означает свободный поток энергии, удовлетворение связанных с чакрой потребностей. В свою очередь, заблокированная чакра приводит к сильной неуверенности и проблемам в определенной области бытия, психологическим и физическим.

Энергетические центры человека принято считать снизу вверх. Точно так же по степени важности распределены и те сферы жизни, за которые они отвечают: от базового инстинкта выживания в основе до связи с космической высшей силой на вершине этого ряда.

Совет: если вы верите в Бога, воспринимайте чакры как способ очиститься для того, чтобы услышать и почувствовать Его волю в вашей жизни. Если ваша вера абстрактна, можно понимать чакры как канал связи с высшей силой вообще, какой бы она ни была. Ну а если вы не верите в наличие сил, управляющих миром в какой бы то ни было форме, рассматривайте чакры как способ осознанно взглянуть на свою жизнь и обрести гармонию и силу в самом себе.

Муладхара чакра — корень жизни

Этот центр располагается в самом низу корпуса — в точке между анусом и органами половой системы. Цветом чакры является красный, символическим изображением — лотос с четырьмя лепестками. Этот центр называется корнем жизни, потому что отвечает за саму волю к жизни, ощущение своей внутренней опоры и безопасности. Легко понять, что при правильной работе центра человек уверен и спокоен, отличается большим потенциалом как физического, так и психического здоровья.

Муладхара чакра
Муладхара чакра

Именно с этой чакры начинается проработка всех остальных центров. Заблокированная муладхара создает мощный дисбаланс в теле и психике человека, не позволяя настроить все остальные функции. Похоже на пирамиду Маслоу (которая вообще имеет много общего с чакрами): если не удовлетворены самые базовые потребности, не идет и речи о наполнении более высоких аспектов. Для благополучной жизни каждый человек нуждается в опоре, безопасности и внутренней уверенности.

С муладхарой связана работа надпочечников. Таким образом, загрязнения или блоки в первой чакре могут привести к следующим физическим последствиям:

  1. Повышенной утомляемости
  2. Сонливости
  3. Изменению темпа или нарушению обмена веществ
  4. Нарушения аппетита

Сексуальный центр — свадхистана

Второй энергетический узел расположен внизу живота. Цвет этой чакры — оранжевый, а знак — шестилистный лотос. Как можно понять из названия, здоровая свадхистана отвечает за сексуальную энергию, осознание собственных желаний, темпераментность, умение получать наслаждение.

На физическом плане чакра взаимодействует с половыми железами — яичниками у женщин и тестикулами у мужчин, а также тесно связана с иммунной системой. Заблокированная свадхистана — причина ослабления организма, возникновения проблем с мочеполовой системой, а в психологическом аспекте — подавления своих эмоций и желаний, замены их стыдом, злостью, чувством вины и другими негативными проявлениями.

Свадхистана чакра
Свадхистана чакра

Манипура — центр воли, силы, самоуважения

Место расположения этой чакры — в районе пупка, цвет — желтый, символ — цветок лотоса с десятью лепестками. Открытый четвертый центр — залог свободного самовыражения, здоровой активности во всех сферах жизни, умение действовать согласно своей воле без проявлений агрессии. Проблемы с манипурой выливаются в злость, стыд, отчаяние и жадность.

Манипура чакра
Манипура чакра

Что же касается физиологических проявлений, то манипура соотносится с работой поджелудочной железы. При блоках третьей чакры она начинает функционировать со сбоями, что затрагивает также пищеварительную систему, желчный пузырь и печень.

Цветок любви — анахата

Анахата является центром во всех смыслах слова. Четвертая по счету, с какой бы стороны ни считать, она связывает нижние чакры с верхними. Располагается эта точка в районе груди, на уровне сердца. Ее цвет — зеленый, а символическое изображение — лотос с двенадцатью лепестками.

Анахата — центр безусловной любви, сопереживания, умения отдавать. Физически она связана со следующими системами организма:

  1. Сердцем
  2. Сосудами
  3. Вилочковой железой
Анахата чакра
Анахата чакра находится в районе груди

Центр таланта и правды — вишудха

Горловая чакра имеет голубой цвет и символ в виде шестнадцатилистного лотоса. Ее роль — управление речью. Человек со сбалансированной вишудхой без страха говорит правду, умеет быть убедительным и вдохновлять других. Физиологически она соотносится со щитовидной железой, располагаясь напротив нее. Нарушения течения энергии в пятой чакре приводят к заболеваниям щитовидки, проблемам с обменом веществ и нервной системой.

Вишудха чакра или врата интуиции
Вишудха или горловая чакра считается центром правды и таланта

Третий глаз — врата интуиции

Синий цветок лотоса с двумя лепестками, расположенный на лбу — это Аджна, шестая чакра человека. Ее главное значение — интуиция. Очищение этой чакры приводит к обострению «шестого чувства». Физически же она влияет на работу гипофиза — части мозга, которая регулирует функции эндокринной системы. Здоровая и открытая аджна — гарантия поддержки в равновесии нижних чакр, осознанного бытия, накопления опыта. Именно на этом этапе у людей возникает желание делиться и учить других.

Аджна
Аджна — шестая чакра

Врата к космическому началу — сахасрара

Седьмая чакра располагается на самой макушке (согласно некоторым данным — на несколько сантиметров выше нее). Ее цвет — фиолетовый, а у лотоса целых тысяча лепестков. Эта чакра отвечает за высший обмен энергии между человеком и вселенной. Блоки в сахасраре — это страх смерти, беспокойство и отчаяние, всепоглощающая печаль. Иногда люди с закрытой коронной чакрой полностью отрицают духовность в какой бы то ни было форме. Открытая сахасрара способствует развитию:

  1. Уверенности
  2. Единства со всей жизнью
  3. Смирения
  4. Осознанности
Сахасрара
Сахасрара — чакра, с помощью которой мы обмениваемся энергией со Вселенной

Методики очищения чакр человека

Знание чакр человека и их значения — первый шаг к их очищению. Фото помогут лучше запомнить новую информацию — повесьте картинку с обозначениями энергетических узлов на видном месте и периодически напоминайте себе основные положения.

Итак, как же можно очистить и раскрыть свои чакры? Способов существует множество. Вот самые распространенные среди них:

  1. Занятия йогой
  2. Рейки терапия
  3. Проработка чакр с помощью кристаллов
  4. Психотерапевтические техники работы над собой
Йога — один из лучших способов очистить чакры
Йога — один из лучших способов очистить чакры

Все направления йоги работают с чакрами человека, изучают их значение и направлены на очищение и раскрытие энергоканалов. Видео с комплексами асан помогут начать изучение йоги в домашних условиях, а можно и записаться к инструктору, познавая свое тонкое тело вместе с группой на занятиях. К преимуществам йоги относится то, что вы сможете не только поработать со своими чакрами, но и укрепить тело, стать более сильным, гибким и выносливым.

Совет: специалисты говорят, что человек молод настолько, насколько гибок его позвоночник. Йога — один из лучших способов развить гибкость каждого сустава в вашем теле, но будьте осторожны и предельно точно выполняйте указания тренера.

Рейки — японское искусство бесконтактного энергетического взаимодействия. Такую терапию можно получить только у обученного мастера рейки, и она, как правило, достаточно дорого стоит. Тем не менее, это оправданно: профессионал рейки может почувствовать, какие чакры нуждаются в первоочередном внимании и знает, как следует чистить их так, чтобы не навредить вам внезапно открывшимся потоком энергии.

Терапия рейки как способ очистить тело и душу
Терапия рейки как способ очистить тело и душу

Очищение кристаллами, или литотерапия — еще один способ работы с тонким телом, за которым лучше обратиться к профессионалу. Влияние камней и минералов на чакры имеет достаточно много нюансов и мелочей, которые следует учитывать. Но если вы серьезно настроены на изучение чакр человека, их значения и методов очищения — можно скачать материалы по литотерапии и начать постижение этой науки для использования ее в домашних условиях.

Психотерапевтические техники работы над собой, тщательный анализ своей жизни, действий, решений и слов — еще один замечательный способ проработки чакр. Главные принципы здесь таковы:

  1. Честность с самим собой
  2. Изучение причин своих страхов и комплексов
  3. Осознание и принятие собственных желаний
  4. Построение личных границ и умение их отстаивать
  5. Искренность с другими

Этот подход требует ответственности и желания им заниматься, однако дает неплохие результаты. Интересующиеся влиянием психологии на чакры человека, их значение и очищение могут приобрести аудиокнигу на эту тему или изучать ее другим способом. И, конечно, можно обратиться к специалисту и достигать осознанной жизни с его помощью.

Литотерапия
Литотерапия

Помните, что какой бы способ вы ни избрали, наилучших результатов можно достичь только уделяя комплексное внимание укреплению и духа, и тела. Здоровый образ жизни, физические упражнения и работа с чакрами — верный способ стать здоровым и обрести долголетие.

Источник