• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Полезные советы
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Как согреться в суровые холода, даже не включая обогреватель: 10 простых советов

02 января 2019
  • 8
  • 24
  • 5
  • 1
  • 2
Показать публикацию

Суровые зимние холода часто наступают внезапно. 

Постоянно прогревать всю квартиру электрическими обогревателями не вариант — оплата за коммуналку взлетит до небес, но и мерзнуть тоже не хочется. 

Специально на такой случай есть несколько проверенных методов, которые позволят сохранить содержимое кошелька в целости и тепло в доме даже в самые холодные зимние дни.

1. Кровать с балдахином

Кровать с балдахином не только смотрится оригинально, но еще и спасает в лютые морозы. /Фото: avatars.mds.yandex.net

Кровать с балдахином не только смотрится оригинально, но еще и спасает в лютые морозы.

Балдахин поможет удерживать тепло вокруг кровати, не допускать в зону отдыха сквозняки и холодный воздух. А это значит, что и спать будет гораздо теплее и уютнее.

2. Ковры и одеяла

Много тепла не бывает, можно попросить еще парочку ковров у бабушки. /Фото: palas.by

Много тепла не бывает, можно попросить еще парочку ковров у бабушки. 

Если положить на пол еще парочку ковров, они помогут сохранить тепло в комнате. Не время думать о красоте интерьера, здоровье важнее. Даже если нет ковров, в ход можно пустить старые одеяла или покрывала. Около 10% тепла в доме теряется только из-за того, что полы в комнатах плохо утеплены. Да и если ходить по теплому, ноги не будут мерзнуть.

3. Главное — ноги!

В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы ноги были в тепле. /Фото: angorka68.com

В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы ноги были в тепле.

В холода первыми чаще всего замерзают ноги. Если они сдались, холод идет в другие части тела и во все внутренние системы. Допустив такую оплошность, можно заработать не только простуду, но и что-то посерьезнее. Особенно заболеваниям из-за переохлаждения ног подвержены женщины. В холода ситуацию спасают банальные теплые носки, которые должны быть с вами повсюду. Если их нет, полезными окажутся теплые тапки, толстые колготки или гетры.

4. Физическая активность

Вылезать из-под одеяла очень не хочется, но зарядку никто не отменял. / Фото: scontent-lht6-1.cdninstagram.com

Вылезать из-под одеяла очень не хочется, но зарядку никто не отменял.

Движение и физическая активность восстанавливают правильную циркуляцию крови по всему телу. А хорошее кровоснабжение — залог бодрости и тепла. Несколько простых упражнений в течение дня помогут поддерживать правильную температуру тела и не покрыться инеем даже в самые суровые холода.

5. Хорошая изоляция

К привычным мерам теплоизоляции стоит добавить еще парочку более радикальных. /Фото: i.ytimg.com

К привычным мерам теплоизоляции стоит добавить еще парочку более радикальных. 

Основной холод идет от окон. Чтобы поддерживать тепло в комнате, на окнах обязательно должны быть гардины и плотные шторы, которые будут спасать от сквозняков. Но и их недостаточно. Полностью перекрыть доступ холодного воздуха можно с помощью специальных продолговатых подушек для утепления подоконника и дверей или их самодельных аналогов в виде скрученного одеяла. Дополнительного утепления также требуют входные и балконные двери.

6. Правильное «теплое» питание

От подходящей еды в холодные времена также многое зависит. /Фото: img-fotki.yandex.ru

От подходящей еды в холодные времена также многое зависит. 

Хорошая горячая еда поможет моментально согреться. Особенно действенны блюда с добавление «горячительных» ингредиентов, улучшающих кровообращение: имбиря, чили, куркумы, кардамона. А еще во время нагревания еды на газовой плите или в духовке, дополнительное тепло расходится по комнате. Конечно же, не стоит забывать и о регулярной подзаправке горячими напитками: чай, кофе, какао, молоко, шоколад — каждый что-то найдет по вкусу.

7. Многослойная одежда

Почувствуй себя капустой, надень много одежды. /Фото: detkam.su

Почувствуй себя капустой, надень много одежды. 

Для сохранения тепла нужно одеваться определенным образом. Много плотных слоев одежды отлично удерживают тепло, даже не будучи шерстяными свитерами. А вот непосредственно к коже должна прилегать одежда с хорошей воздухопроницаемостью.

8. Теплые объятия

Обнимашки хороши не только для тепла тела, но и для души. /Фото: scontent-atl3-1.cdninstagram.com

Обнимашки хороши не только для тепла тела, но и для души. 

Тепло тела — отличный способ согреться. Что может быть лучше, чем лежа под одеялом обниматься с любимым человеком или обнять своего четвероногого пушистого друга? Правильно, лучше может быть только обнимать их двоих одновременно.

9. Интригующие аксессуары

Мелочи тоже требуют внимания. /Фото: static-01.daraz.pk

Мелочи тоже требуют внимания.

Как и ноги, в холодном доме часто мерзнут руки. Носите перчатки без пальцев — это хороший способ согреться, но при этом сохранить функциональность. Их можно сделать за 5 минут из обычных старых перчаток или даже перешить из теплых носков.

10. Дополнительные источники тепла

Немного предусмотрительности, и можно не бояться суровых зимних будней. /Фото: i1.wp.com

Немного предусмотрительности, и можно не бояться суровых зимних будней. 

Теплые компрессы можно сделать из подручных средств. Например, пластиковой бутылки, наполненной горячей водой и обернутой полотенцем. Или старых теплых носков, которые нужно набить сырым рисом или другой крупой и тщательно завязать. Наполненные носки кладем в микроволновую печь на две минуты — и импровизированная грелка готова! Бутылку или носки можно использовать для прогрева кровати или рук, ног, которые постоянно мерзнут.

Источник

+52
  • 8
  • 24
  • 5
  • 1
  • 2
Мирослава
созерцатель
  • Активность: 76k
  • Пол: Женщина
Мирослава созерцатель
Публикации месяца
Еда без срока годности: 8 продуктов, которые не портятся годами
Еда без срока годности: 8 продуктов, ...
3578 16
12 простых вещей, которые мы привыкли делать неправильно
12 простых вещей, которые мы привыкли...
3534 17
Трюки с одеждой, которые сэкономят вам кучу денег
Трюки с одеждой, которые сэкономят ва...
5065 3
Полезные свойства яблочного уксуса, которые стоит запомнить
Полезные свойства яблочного уксуса, к...
3326 7
12 Продуктов снижающих холестерин и очищающих сосуды
12 Продуктов снижающих холестерин и о...
5503 40
10 причин, почему не нужно выливать в раковину рассол, оставшийся после солений
10 причин, почему не нужно выливать в...
3167 12
8 якобы безобидных привычек, от которых больше вреда, чем пользы
8 якобы безобидных привычек, от котор...
2852 6
Постоянные ошибки, из-за которых посетители супермаркетов тратят гораздо больше, чем хотели бы
Постоянные ошибки, из-за которых посе...
3203 0
9 лучших альтернативных источников витамина D
9 лучших альтернативных источников ви...
3020 3
9 вещей, которые не следует выбрасывать в раковину и унитаз
9 вещей, которые не следует выбрасыва...
2650 8

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Владимир Барышев
ученик
  • Активность: 2265
  • Репутация: 44
  • Пол: Мужчина
Владимир Барышев ученик
1 год назад

Нас что, уже готовят к тому, что как в Европе будем зимой без центрального отопления зимой обходиться или цены на ЖКУ, так вздуют что придется в доме буржуйки заводить!

+4
smolnuy
новичок
  • Активность: 656
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
smolnuy новичок
1 год назад
+3

8 комментариев

Владимир
ученик
  • Активность: 1653
  • Репутация: 30
  • Пол: Мужчина
Владимир ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Водка

+2
Александр Воронцов
ученик
  • Активность: 4238
  • Репутация: 10
  • Пол: Мужчина
Александр Воронцов ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

к чему заметка???Опять смотрим на запад...

+2
Галина
ученик
  • Активность: 1050
  • Репутация: 31
  • Пол: Женщина
Галина ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Дурдом ромашка...Прямо вот такие лютые морозы в квартире??

+1
Любовь Антонсон
новичок
  • Активность: 2497
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Любовь Антонсон новичок Галина
1 год назад

None

Показать комментарий

Галина, моя племянница живёт на Алтае. По каким - то причинам иногда отключают отопление. (старое оборудование вроде бы, а денег на новое нет). А морозы бывают до 30 -ти! Пишет, что после того как включили отопление, мы ещё долго не можем согреться. И ничего не помогает, ни грелки, ни одеяла, ни шерстяные носки и так далее.

0
Любовь Ляшенко
ученик
  • Активность: 328
  • Репутация: 30
  • Пол: Женщина
Любовь Ляшенко ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Ага поможет.! как мертвому кадыло

+1
Наталья
мастер
  • Активность: 8619
  • Репутация: 90
  • Пол: Женщина
Наталья мастер
1 год назад

None

Показать комментарий

Очень хорошие советы! У нас дача не отапливаемая : весной и осенью бывает холодно. Конечно используем обогреватель, но электричества он ест много. Так, что некоторые советы вполне пригодятся.

+2
smolnuy
новичок
  • Активность: 656
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
smolnuy новичок
1 год назад

None

Показать комментарий
+3
Владимир Барышев
ученик
  • Активность: 2265
  • Репутация: 44
  • Пол: Мужчина
Владимир Барышев ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Нас что, уже готовят к тому, что как в Европе будем зимой без центрального отопления зимой обходиться или цены на ЖКУ, так вздуют что придется в доме буржуйки заводить!

+4

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

14 знаменитостей, которым надоело быть звездами, и они нашли себе другое занятие
363 6

14 знаменитостей, которым надоело быть звездами, и они нашли себе другое занятие

Несколько собак, у которых был действительно тяжелый день
927 9

Несколько собак, у которых был действительно тяжелый день

Художник поспешил и допустил досадную ошибку, что не так с этой картинкой?
660 5

Художник поспешил и допустил досадную ошибку, что не так с этой картинкой?

Секреты обольщения самой влиятельной куртизанки ХХ века: Леди Памела Черчилль-Гарриман
852 5

Секреты обольщения самой влиятельной куртизанки ХХ века: Леди Памела Черчилль-Гар...

35 смешных и просто забавных фотографий обо всём для хорошего дня и настроения
899 2

35 смешных и просто забавных фотографий обо всём для хорошего дня и настроения

Идеи упаковки новогоднего подарка
862 7

Идеи упаковки новогоднего подарка

Смешные примеры того, когда все идет наперекосяк
950 2

Смешные примеры того, когда все идет наперекосяк

Салат "Прекрасная леди" на любой праздник!
1901 3

Салат "Прекрасная леди" на любой праздник!

Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа
1089 2

Благородная палитра бордо: 20 сочетаний шика и стиля для вашего образа

Кардамон — полезные свойства и использование для похудения
820 3

Кардамон — полезные свойства и использование для похудения

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
10 продуктов, которые помогут нормализовать кровяное давление

10 продуктов, которые помогут нормализовать кровяное давление

851 2
Мирослава
Чего не хватает организму, когда хочется солёного, сладкого, острого или кислого

Чего не хватает организму, когда хочется солёного, сладкого, острого или кислого

738 5
Мирослава
10 вредных косметических советов из Интернета, о которых стоит забыть

10 вредных косметических советов из Интернета, о которых стоит забыть

1662 5
Мирослава
На каком масле лучше жарить, или Мифы и правда о подсолнечном масле

На каком масле лучше жарить, или Мифы и правда о подсолнечном масле

1722 6
Мирослава
11 способов применения присыпки, которая пригодится не только для ухода за ребенком

11 способов применения присыпки, которая пригодится не только для ухода за ребенком

936 0
Мирослава
7 вещей, от которых следует избавиться перед Новым Годом, чтобы навести порядок в доме и в голове

7 вещей, от которых следует избавиться перед Новым Годом, чтобы навести порядок в доме и в голове

2687 8
Мирослава
Заготовка еды на месяц: как облегчить себе жизнь одним махом

Заготовка еды на месяц: как облегчить себе жизнь одним махом

2617 12
Мирослава

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Обалденный «самолет-призрак», для которого понадобилось 800 беспилотников

Обалденный «самолет-призрак», для которого понадобилось 800 беспилотников

539 2
Оле-Лукойе
Что такое снегозадержание и как оно помогает растениям

Что такое снегозадержание и как оно помогает растениям

434 3
Роман
Медсправка на оружие: все о получении документа

Медсправка на оружие: все о получении документа

197 1
Дмитрий
10 явных признаков того, что от приобретения авто с пробегом лучше отказаться

10 явных признаков того, что от приобретения авто с пробегом лучше отказаться

213 1
Дмитрий
10 вещей, которые не стоит говорить парням

10 вещей, которые не стоит говорить парням

511 10
Наталья

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
  • vk
© 2019, Полезные советы
[[plusRating]]
[[minusRating]]