• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Полезные советы
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Зачем спать с чесноком под подушкой, или 10 способов нестандартного использования чеснока

13 июня 2022
  • 2
  • 3
  • 2
  • 4
Показать публикацию

Чеснок - универсальный продукт, который используется и для приготовления вкуснейших блюд, и для лечебных целей.

Растение имеет богатый витаминный состав и широко распространено в народной медицине.

Уже несколько лет моя свекровь спит с чесноком под подушкой и сегодня вы узнаете зачем.

1. Как чеснок влияет на сон?

Чеснок помогает расслабиться и уснуть глубоким сном

Основные компоненты продукта - серные соединения и цинк. Именно эти вещества способствуют расслаблению организма, обеспечивая качественный и продолжительный сон. Утром же сера и цинк помогают пробудиться, заряжают энергией и бодростью на целый день.

Любопытный факт: в древние времена чеснок использовали для защиты сна. Люди верили, что он отгоняет демонов и злых духов, поэтому можно отдыхать спокойно. Теперь же мы знаем, что все дело в расслабляющем эффекте продукта благодаря высокой концентрации цинка и серы в составе.

Не пугайтесь специфического аромата чеснока, к нему легко привыкнуть

Поначалу может быть трудно уснуть из-за специфического аромата чеснока, однако к нему достаточно просто привыкнуть. Натуральное снотворное поможет не только погрузиться в глубокий сон, но и сэкономить деньги на дорогостоящих препаратах.

Если у вас нет заболеваний ЖКТ или других противопоказаний к употреблению чеснока, по утрам также можно глотать по одному зубчику. Такая практика способствует укреплению иммунитета.

2. Как приготовить снотворное на чесночной основе?

Снотворное на основе чеснока - эффективный и полезный напиток

Если же чесночный аромат под подушкой все же смущает, то записывайте рецепт специального напитка. Он оказывает расслабляющий эффект и помогает быстро уснуть. Вам понадобятся: один чесночный зубчик, 200 мл. молока и одна ч.л. меда.

Процесс приготовления

1. Возьмите кастрюлю, налейте в нее молоко, добавьте измельченный чеснок и поставьте на плиту.

2. Доведите жидкость до кипения, затем уменьшите огонь, перемешайте и оставьте на плите еще на 3 минуты.

Налейте молоко, измельчите чеснок, а в конце добавьте мед

3. Дождитесь, пока напиток остынет и добавьте мед. Если добавить финальный ингредиент в горячее молоко, то все его полезные свойства исчезнут, поэтому соблюдайте рецептуру.

4. Выпивайте чесночное снотворное за полчаса до сна и наслаждайтесь полноценным отдыхом.

3. Какими еще преимуществами обладает чеснок?

Чеснок обладает массой полезный свойств

Безусловно, чеснок не является панацеей от всех болезней и не поможет излечить сложные заболевания. Однако он должен быть в рационе каждого человека, поскольку обладает массой полезных свойств.

1. Чеснок помогает бороться с инфекционными заболеваниями, болезнями дыхательных путей и предотвращает сбои в метаболических процессах.

2. Обладает противовоспалительными свойствами благодаря антиоксидантам. Снижает риск развития злокачественных новообразований.

Ешьте продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

3. Укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность, понижает уровень холестерина, нормализует давление. Полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях.

4. Улучшает кровообращение благодаря чему замедляется процесс старения клеток, тканей и всего организма.

5. Чеснок - эффективный антибиотик. Обладает антисептическим и бактерицидным эффектом.

6. Натуральный мочегонный продукт. Употребляйте чеснок, если у вас есть отеки, воспалительные процессы в тканях или задержка жидкости в организме.

Чеснок ускоряет обмен веществ и способствует похудению

7. Ускоряет обмен веществ. Люди, которые едят продукт, быстрее избавляются от лишних килограммов.

8. В составе чеснока есть углеводы и белки, которые повышают физическую силу, работоспособность и улучшают мозговую активность.

9. Защищает клетки организма от воздействия токсичных тяжелых металлов.

Важно! Прежде, чем употреблять чеснок на регулярной основе, убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

4. Кому нельзя есть чеснок?

Людям с определенными заболеваниями запрещено употреблять чеснок

Несмотря на множество преимуществ, в отдельных случаях продукт запрещен к употреблению.

1. Обострение хронических или острых заболеваний ЖКТ. Среди них: язва, гастрит, энтерит, дуоденит, колит. Чеснок раздражает стенки кишечника и может усугубить воспалительный процесс или привести к осложнениям (кровотечению, перфорации стенок пищеварительного аппарата, пенетрации).

2. Заболевания почек, в том числе хронические. Из-за чеснока может произойти нарушение функционирования почечного фильтра. Это чревато повышением в крови уровня мочевины и креатинина.

3. Дискинезия желчевыводящих путей. Продукт повышает мышечный тонус, поэтому болезненные симптомы становятся более выраженными.

У чеснока имеется ряд противопоказаний, которые важно изучить перед употреблением

4. Ожирение. Да, чеснок ускоряет обмен веществ, но вместе с этим возрастает и аппетит. Важно взять себя в руки и четко следить за потребляемыми калориями, иначе масса тела только увеличится.

5. Аллергия. Возникает редко и протекает в легкой форме, однако аллергикам стоит быть осторожнее.

6. Беременность. Здесь чеснок может как помочь иммунитету ребенка, так и усугубить состояние, вызвав преждевременные роды. Разрешается употреблять продукт только I триместре и не больше 1-2 зубчиков в сутки.

5. Как избавиться от неприятного запаха?

Существует несколько лайфхаков, которые помогут нейтрализовать чесночный аромат

Главным контраргументом при употреблении чеснока является неприятный запах изо рта. Существуют несколько хитростей, которые помогут его устранить.

1. Ешьте чеснок во время распития крепкого кофе без молока.

2. Закусывайте продукт долькой лимона или веточкой петрушки.

3. Съедайте зубчик, пока пьете зеленый чай с розмарином, анисом или миррой.

4. Совместите употребление продукта и молока с кардамоном или корицей.

Зеленый чай, молоко или кофе помогут избавиться от неприятного запаха

Источник

+16
  • 2
  • 3
  • 2
  • 4
Мария
мыслитель
  • Активность: 24k
  • Репутация: 2805
  • Пол: Женщина
Мария мыслитель
Публикации месяца
Советы, которые помогут спасти жизнь себе или другим людям
Советы, которые помогут спасти жизнь ...
1198 1
Простые советы, которые могут спасти вам жизнь
Простые советы, которые могут спасти ...
1121 0
Народные советы помогут перестать кормить комаров на улице
Народные советы помогут перестать кор...
1385 0
Бесценные советы от 50-летних
Бесценные советы от 50-летних
989 1
Полезные советы на каждый день
Полезные советы на каждый день
1135 1
Простые советы, которые могут спасти вам жизнь
Простые советы, которые могут спасти ...
938 0
Полезные советы для дома
Полезные советы для дома
1584 0
9 советов на случаи незначительных недомоганий
9 советов на случаи незначительных не...
1002 1
Бесполезные, но гениальные советы
Бесполезные, но гениальные советы
878 1
12 вещей, которые лучше немедленно выбросить
12 вещей, которые лучше немедленно вы...
862 1

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

2 комментария

irinagritzuk
новичок
  • Активность: 160
  • Репутация: 0
irinagritzuk новичок
1 год назад

None

Показать комментарий

Спасибо. Очень интересно и полезно всё это знать.

0
Nikoyl
ученик
  • Активность: 1814
  • Репутация: 2
Nikoyl ученик
1 год назад

None

Показать комментарий

Без чеснока жизнь плоха.☺

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Вязание туники: схемы и описание
499 0

Вязание туники: схемы и описание

7 вещей, которые не приветствуются в Китае со стороны туристов
401 3

7 вещей, которые не приветствуются в Китае со стороны туристов

Фотографии, которые наглядно демонстрируют, как выглядит настоящая зависть
598 0

Фотографии, которые наглядно демонстрируют, как выглядит настоящая зависть

8 признаков того, что человек вас не разлюбит
410 1

8 признаков того, что человек вас не разлюбит

Оружие подводных диверсантов
583 2

Оружие подводных диверсантов

Овощные голубцы без мяса
1653 0

Овощные голубцы без мяса

Удачное использование остатков краски в интерьере
302 0

Удачное использование остатков краски в интерьере

Самое сильное легендарное оружие из мифов
719 1

Самое сильное легендарное оружие из мифов

8 странных правил, которые необходимо соблюдать, обедая в чужой стране
439 1

8 странных правил, которые необходимо соблюдать, обедая в чужой стране

Позитив в фотографиях с животными
990 0

Позитив в фотографиях с животными

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Как общаться с теми, с кем не хочется общаться

Как общаться с теми, с кем не хочется общаться

20 0
Карина
10 советов для тех, кто планирует отправиться в круиз

10 советов для тех, кто планирует отправиться в круиз

18 0
Карина
15 советов для поддержания чистоты, если вы не любите убираться

15 советов для поддержания чистоты, если вы не любите убираться

801 2
Карина
Негативный и позитивный взгляд на вещи

Негативный и позитивный взгляд на вещи

540 0
Карина
Кулинарные лайфхаки

Кулинарные лайфхаки

575 0
Карина
12 вещей, которые лучше немедленно выбросить

12 вещей, которые лучше немедленно выбросить

862 1
Карина
Советы беременным женщинам прошлого: от просто нелепых до вредных

Советы беременным женщинам прошлого: от просто нелепых до вредных

503 1
Карина

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Трешка 95 м² в скандинавском стиле с видом на Нескучный сад

Трешка 95 м² в скандинавском стиле с видом на Нескучный сад

434 0
Вайке
Новых демотиваторов пост

Новых демотиваторов пост

537 0
Вайке
Полезные и съедобные сорняки на огороде

Полезные и съедобные сорняки на огороде

647 0
Вайке
Как правильно носить украшения

Как правильно носить украшения

494 0
Вайке
Несколько «хороших мальчиков» при виде которых кошатники завидуют собачникам

Несколько «хороших мальчиков» при виде которых кошатники завидуют собачникам

572 1
Вайке

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
  • vk
© 2023, Полезные советы
[[plusRating]]
[[minusRating]]