Полезные советы как обмануть свой организм. Они помогут вам эффективно, а главное практически мгновенно справиться с проблемами, которые время от времени возникают у любого человека, таких как заложенность носа, боязнь уколов, затекшие конечности и т.д. Причем вам совсем ничего не понадобиться из подручных средств!

Если у вас сильно першит горло

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.  

Если вам трудно расслышать бормотание собеседника

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.  

Если у вас затекла рука

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.  

Если вы страшно боитесь укола

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.  

Если вам трудно дышать из-за заложенности носа

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.   

Если ночами изжога мешает вам уснуть

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.  

Если у вас заболел зуб

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.  

Если вы обожгли палец

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.  

Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.  

Если после пробежки вы почувствовали боль в боку

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.  

Если у вас носовое кровотечение

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.  

Если вас беспокоит сильное сердцебиение

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.  

Если вы мужчина и вам очень надо в туалет

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.  

Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.  

Если вам предстоит заучивание информации наизусть

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.  

Если вы подвержены морской болезни

Советы, хитрости, 16 способов,организм, полезное, трюки

Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.