В сердце каждого человека найдется тепло, которым можно поделиться с окружающими. Мы вспомнили 30 добрых дел, которые любому легко взять и сделать. Это ничего не будет вам стоить, но сможет наполнить день светом и радостью.

  • Принесите чашку кофе или чая своему коллеге.
  • Приготовьте приятный подарок маме в свой день рождения. Для нее это тоже особый день.
  • Одинокому покупателю в магазине скажите, что та или иная вещь ему очень идет.
  • Опубликуйте школьную фотографию в соцсети и отметьте на ней всех друзей, с которыми вы давно не общались.
  • Разберите свои шкафы, достаньте вещи, которые вы давно не носите, и отдайте их тем, кто может в них нуждаться.

  • Помогите кому-то подняться по лестнице или опуститься с нее (особенно в снежную погоду, когда ступеньки скользкие).
  • Лайкните чьи-то селфи, даже если вы не любите селфи.
  • Скажите администратору или официанту, что вы знаете, как нелегка его работа и что она требует особых навыков. Это на самом деле так, но мало кто об этом задумывается.
  • Оставьте в понравившемся кафе или ресторане хорошие чаевые и записку с благодарностью за отличную работу.
  • Купите еды у уличного продавца и отдайте эту еду бездомному. Также можете купить бутылку с водой.
  • Поговорите с бездомным, услышьте его историю.

  • Если у вас есть друг, который недавно пережил расставание с любимым человеком, приободрите его. Можете также подарить открытку, описав те качества и поступки, которыми он мог бы гордиться.
  • Улыбнитесь женщине с плачущим ребенком (обычно в таких ситуациях люди недовольны громким плачем).
  • Спросите пожилого человека о том, как ему жилось, когда он был вашего возраста, — не поленитесь и послушайте его историю.
  • Посмотрите любимый фильм ваших родителей, послушайте их любимые песни и скажите несколько приятных слов об этом.
  • В очереди в магазине пропустите человека с небольшим количеством продуктов (бутылкой воды, например).
  • Поздоровайтесь с незнакомцами в вашем подъезде (лифте).
  • Зайдите в школу в любой день и поблагодарите любимых учителей за время, которое они потратили на вас.
  • Напишите человеку, который когда-то вам помог, и спросите, не нуждается ли он сам в помощи.
  • Отправляясь на встречу со старыми друзьями, купите для них какую-нибудь безделушку.
  • Если водитель попал в трудное положение, помогите ему поменять колесо, выехать с загруженного парковочного места и т. д.
  • Открывая дверь в подъезд, придержите ее для соседа, который идет за вами.

  • Если на улице вы увидели валяющийся мусор, поднимите его и выбросьте в урну.
  • Если кого-то несправедливо обидели, вступитесь за него. Это может быть даже незнакомый вам человек.
  • Сделайте небольшой подарок (шоколадку, например) почтальону, уборщице, кондуктору или другому представителю обслуживающего персонала.
  • Будучи за рулем, пропускайте пешеходов и выезжающие автомобили.
  • Если вы прочитали журнал или газету, оставьте ее в поезде, автобусе или другом общественном транспорте.
  • Одолжите мелочь кому-то, кто стоит в очереди в магазине.
  • На отдыхе можете предложить туристам сфотографировать их.
  • Оставляйте остатки еды у мусорки, не выбрасывайте их.